ゴンベイと行く”五感で感じる”マインドフルネス気功体験ツアー
気功を修練していく為に、土台として大事なことが「気を感じるようになる」ことです。
外部の気エネルギーを感じることができるようになると、自分の内面からでてくる気エネルギーを感じることもできるようになり、気功の効果も高まっていきます。
気を高めていく為には、①外部から気エネルギーを取り入れる方法と、②自分で静気や動功などの修練を通じて気を高めていく方法の2つのアプローチがあります。
外部から気エネルギーを取り入れる方法としては、パワースポットに行く、ヘルシーで美味しい食事を食べる、気の良い人と一緒に過ごす、自然が豊かな場所に行くなどがあります。
自分で気を練りだす方法としては、瞑想や呼吸法といった静功と気功整体の動作を通じて気を練りだす動功があります。
気功を習得するメリット
いづれにしても、気功は、気を感じることから始まり、気を高めながら自分自身の心や身体をリラックスし、本来の自分と向き合い、やるべきことに集中する“マインドフルネス”の状態になっていくのが肝要です。
そして、自分自身の気（意識）をコントロールできるようになることで、他人を癒やすことができるようになります。
感謝と愛と貢献の気エネルギー溢れる魅力的な人となり、周囲の人を癒やしながら本来の力を引き出してあげることができる愛のあるリーダーへと変革していくことができるようになります。
気功体験ツアーに参加して体験できること
今回は、気エネルギーが高いパワースポットで気エネルギーを感じながら、自分で気エネルギーを生み出す静功と動功の修練を行ったり、また美味しい食事から気エネルギーを吸収する「食養」を体感して頂いたり、心地良い音楽の波動を通じて気エネルギーを感じるボサノバ気功など、ゴンベイが日頃気を養っているお気に入りの場所で気を養っている方法を皆様にも一緒に体験して頂き、「気を感じる」体験を味わって頂くという企画「ゴンベイと行く！”五感で感じる”気功体験ツアー」を開催させて頂きます。
今回の気功体験ツアーでは、ゴンベイのいつも気を養っているおすすめのスポットを巡っていきますので、最高に気エネルギーを養い、気を感じるということがどういうことかを体感し、あなたの気を感じる感覚を開くことを目的にしています。
また、気功を修練することでリラックスして最高のコンディションとなることで、毎日どんな高いエネルギーレベルで過ごすことができるかという状態を体感して頂きます。
ゴンベイと行く”五感で感じる”気功体験ツアーの魅力
中国出身の高名な気功の先生達に気功を習っていても「気を感じることができない」という方が多くいらっしゃいます。
原因としては、高名な先生達の多くが、気功の型（動き）を修練しているうちに気を感じることができるようになるという考え方を持っているからなのですが、正しい呼吸法や気の感じ方を知らなければ、いくら気功の型を修練しても、気を感じることができるようになりません。
ゴンベイ式気功法では、「気を感じる」ところから始めていくことを重視しています。
その為、邪気抜き、呼吸法、瞑想法などの自分の気を感じて高めていく為のマインドフルネス状態になる為の基本スキルの修練を大事にしていたり、また今回のように外部の色んな刺激を通じて、気エネルギーを感じる（人生の全てを味わう）ことを重視しています。
今回の気功体験ツアーでは、ゴンベイのイチオシのパワースポットを巡りながら、外部から気エネルギーを感じる感じ方をゴンベイがナビゲートさせて頂きますので、リフレッシュしたり、リラックスすることができ、自分の最高のエネルギーレベルを体感して頂くことができます。
ご自分でも日頃の気功修練ができるように、基本的な気功ライフスタイルなどもアドバイスさせて頂きます。
パワースポットや美食や音楽など、半日で最高の気エネルギーを楽しめるゴンベイが自信を持ってプロデュースするスペシャル気功体験ツアーです。
ぜひ参加してみてください！
ゴンベイと行く”五感で感じる”気功体験ツアーの内容
1.都内のオアシス新宿御苑にて「マインドフルネス気功」を実践
自然豊かな都内のオアシス新宿御苑を散策しながら、爽快な空気や大地や森林などの自然から気を味わう体験をして頂きます。
そして、爽快な空気と青空の元、芝生の上でマインドフルネス気功の修練を行います。
爽快な空気や大地から溢れる気を感じながら、自分で気を高める邪気抜き、呼吸法、瞑想などの基本スキルを修練していきます。
気功初心者の方でもゴンベイがやり方をご指導致しますのでご安心ください。
リラックスして最高のコンディションになって頂き、気功を修練することで毎日高いエネルギーレベルで過ごすことができる状態を感じて頂きます。
2.TVや雑誌でも有名な千駄ヶ谷の絶品カフェ「モンマスティー」で気エネルギーを飲む
TVや雑誌でも数多く紹介され、ゴンベイも愛用している絶品カフェの「モンマスティー」にご案内します。
定番のアイスミルクティーは、通常の３倍の紅茶葉が使用されていて、ほんのり甘くて紅茶の上品な味と香りが口いっぱいに広がり、心地良い気エネルギーが身体にしみわたる感覚を楽しめます。
気エネルギーが豊富な良質な食事を取ることで、健康になると共に、気エネルギーを高めることができる「食養」という気功法の一つです。
3.都内有数のパワースポット鳩森八幡神社で神気を感じる
神聖な神社は気エネルギーが高い場所ではありますが、鳩森八幡神社は龍脈の入っている場所で大地の気が上がってきていて、気持ちのいい気を感じることができる都内の中でも有数のパワースポットになります。
鳩森八幡神社の境内には「富士塚（ふじづか）」というミニチュア富士山があり、これに登ることによって富士山に登るのと同じご利益があるとされています。
社殿では神功皇后の生命力や行動力を高める気を感じることができます。
神社を参拝するのは「身を祓い、身を清める」という目的がありますが、これは気功と全く共通の考え方になります。
正しい作法で参拝し、神様との対話を通じて、神気を感じていきます。
鳩森八幡神社には、神の気エネルギーが豊富なご神木があります。
ご神木に触れることは良くないと一般的にされていますが、感謝の参拝しながら、ご神木に近づき、直接触れなくても、ご神木からは神の気エネルギーを感じることができます。
境内には他にも大きな木が沢山あり、大きな木に抱きつくことで、木の温もりや香りを感じながら、瞑想と同じような効果を得ることができ、心を落ち着かせたり、エネルギーを貰うことができます。
4.落語で人間味を楽しむ
千一亭志ん諒さんの落語を鑑賞しながら、話し手のプロの落語家から伝わる人間味溢れるエネルギーを感じて頂きます。情景を思い浮かべながら、喜怒哀楽を共有し、人と人とのエネルギー交換。
落語が好きな方も初めての方も千一亭志ん諒さんの落語は、とても素晴らしく、リラックスしながら落語を楽しんで頂くことができます。
落語が終わった後は、千一亭志ん諒さんと一緒に食事も楽しむことができます。
千一亭志ん諒さんの落語は、千一亭志ん諒さんのYouTubeでも楽しむことができますので、ぜひチェックしてみてください。
5.大塚の絶品担々麺で食養する
大塚にゴンベイも大好きな人気の担々麺屋さん小閣樓があります。
絶品担々麺を食べると、気を養っていくことができます。美食を通じて、「食養」を堪能して頂きます。
6.ボサノバ音楽を通じて気エネルギーを楽しむ
音の波動は気が伝わりやすく、音楽を通じて、様々な気エネルギーを味わうことができます。
ブラジル音楽の音のリズムや様々な楽器が奏でる音色などから、色んな気を味わうことができます。
セルフマッサージのレクチャー
ボサノバを聴きながら、参加者の方の悩みに合わせてセルフマッサージ術もレクチャーしたりしています。
ゴンベイ式マインドフルネス気功整体は、いつでもどこでも手軽にできて、効果的！
ぜひあなたも一度体験してみませんか？